Cách tránh thai sau quan hệ

Bạn gồm ý định ngừa thai nhưng không thích sử dụng các biện pháp thường dùng như uống thuốc, ghép que tránh thai hay để vòng? Hãy khám phá về những bí quyết tránh thai tự nhiên, an ninh và ít đen đủi ro so với sức khỏe rộng so với các biện pháp dự phòng thai thường thấy.

Bạn đang xem: Cách tránh thai sau quan hệ

Để thực hiện phương pháp tránh bầu tự nhiên, trước tiên bạn cần xác minh thời điểm rụng trứng

Tránh thai thoải mái và tự nhiên là gì?

Tránh bầu tự nhiên là hiệ tượng kiểm soát tạo không sử dụng thuốc hoặc các dụng thế tránh thai. Thông thường, buồng trứng đang phóng một nang noãn trưởng thành và cứng cáp mỗi tháng, tạo nên quá trình phóng noãn hay nói một cách khác là rụng trứng. Trứng di chuyển qua các ống dẫn trứng về phía tử cung. Một trái trứng không được thụ tinh có thể sống cho 24 giờ.

Khả năng tạo xảy ra trong tầm 6 ngày mỗi tháng, bao gồm 5 ngày trước thời gian rụng trứng và ngày rụng trứng. Tránh thai thoải mái và tự nhiên sử dụng các phương thức khác nhau nhằm khẳng định tương đối đúng mực những ngày có công dụng sinh sản để tránh giao phù hợp dẫn tới sở hữu thai. (1)

Ưu và nhược điểm của phương thức ngừa bầu tự nhiên

Theo bác sĩ è Thị Thanh Thảo, tránh thai bằng cách thức tự nhiên được xem là một giữa những cách tốt nhất để kiểm soát sinh nở và đem lại vô số lợi ích. Một số ưu thế của những biện pháp đề phòng thai tự nhiên là: (2)

An toàn: trong số những điều được mọi bạn quan tâm nhất khi chọn giải pháp ngừa bầu là gia hạn được vẻ trẻ trung và tràn trề sức khỏe cho cơ thể. Các phương thức tránh bầu tự nhiên đáp ứng được yêu cầu này. Chúng trọn vẹn vô hại bởi không sử dụng bất kỳ loại hóa chất, hormone hay qui định vật lý nào. Chính vì thế, những phương pháp này không thể có tác động tiêu rất đến khung người và được xem là bình an cho sức khỏe con người. Thân thiện với môi trường: Bao cao su, bọt biển diệt tinh trùng… khi không được xử lý đúng chuẩn sẽ biến mối nguy hiểm so với môi trường. Quanh đó ra, tiến trình công nghiệp nhằm sản xuất một loạt loại dung dịch viên và các biện pháp tránh thai không giống cũng không tốt cho môi trường. Chỉ tất cả cách né thai bằng cách thức tự nhiên bắt đầu được xem là thân thiện cùng với môi trường.

Tham khảo:

Tuy vậy, phương pháp này cũng tồn tại những nhược điểm như:

xác suất thành công không cao, tốt nhất là đối với những thiếu nữ có chu kỳ luân hồi kinh nguyệt không đều. các cặp bà xã chồng, nhất là phụ nữ, đề xuất ghi chép đúng đắn ngày bước đầu chu kỳ ghê nguyệt, ngày thân sức nóng tăng, ngày ngờ vực rụng trứng… Điều này có thể tốn nhiều sức lực lao động và tạo phiền toái, nhất là với những người bận rộn, không có nhiều thời gian nhàn để ghi chép. Việc quan hệ tình dục không được tiến hành một phương pháp thoải mái. Do lẽ, phải kiêng giao đúng theo từ 8-16 ngày trong những chu kỳ tởm nguyệt. Điều này gây phiền phức cho các cặp đôi có ham hy vọng tình dục cao.

6 biện pháp tránh thai tự nhiên và thoải mái hiệu quả

Dưới đó là gợi ý về các phương pháp đề phòng thai trường đoản cú nhiên, chưng sĩ nai lưng Thị Thanh Thảo khuyến nghị chị em phụ nữ có thể tìm gọi để lựa chọn biện pháp cân xứng với mình: (3)

1. Cho nhỏ bú

Hầu hết những quan điểm đều cho rằng một thanh nữ không thể với thai lúc cho bé bú. Đúng là sản phụ có thể không rụng trứng ngay sau khi sinh nhỏ và cho bé bú, nhưng cách thức này tiềm ẩn nguy cơ tiềm ẩn rủi ro khôn cùng lớn. Đôi khi, người mẹ cho con bú rụng trứng quay trở lại và không phân biệt mình có khả năng sinh sản, vì quá trình rụng trứng hoàn toàn có thể xảy ra trước lúc kinh nguyệt xuất hiện. Nếu điều đó xảy ra cùng người bà mẹ có quan hệ tình dục tình dục ko an toàn, kỹ năng mang bầu khi vẫn đang còn cho nhỏ bú trả toàn có thể xảy ra.

Thống kê cho biết thêm nguy cơ sở hữu thai ở những bà bà mẹ áp dụng phương pháp tránh thai này là 1 trong 50. Nó chỉ dành riêng cho những đàn bà sinh con chưa đầy 6 tháng, mang lại trẻ bú mẹ trọn vẹn (không sữa công thức, không thức nạp năng lượng đặc) và chưa tồn tại kinh kể từ thời điểm sinh con.

Cho nhỏ bú trọn vẹn trong 6 tháng đầu sau khi sinh giúp dự phòng thai thoải mái và tự nhiên hiệu quả

2. Tính chu kỳ kinh nguyệt

Phương pháp này dựa trên việc đo lường và tính toán thời kỳ dễ thụ thai của thiếu nữ theo chu kỳ luân hồi kinh nguyệt. Dựa vào 12 chu kỳ luân hồi kinh nguyệt trước kia của mình, bạn phải trừ đi 18 ngày từ chu kỳ kinh nguyệt ngắn độc nhất để khẳng định ngày thụ thai trước tiên và 11 ngày từ chu kỳ luân hồi kinh nguyệt dài nhất để khẳng định ngày thụ bầu cuối cùng. Từ đó, các bạn sẽ tính được chu kỳ kinh nguyệt của mình dài bao nhiêu ngày. Lấy con số này trừ đi 14 là ra ngày rụng trứng.

Ngừa thai bằng cách tính chu kỳ luân hồi kinh nguyệt chỉ đạt công dụng khoảng 80%. Phương thức này chỉ nên áp dụng với những thanh nữ có chu kỳ luân hồi kinh đa số đặn, không ngắn thêm một đoạn 21 ngày cũng như không lâu năm quá 35 ngày.

3. Xuất tinh ngoài

Khi áp dụng cách thức này, trong những khi quan hệ tình dục, người bọn ông đã rút dương vật thoát ra khỏi âm đạo người phụ nữ trước khi xuất tinh, mục đích là nhằm tinh trùng phóng ra từ cậu nhỏ không xâm nhập được vào âm đạo.

Có một số vấn đề xảy ra khi sử dụng giải pháp xuất tinh ngoài. Đầu tiên, người lũ ông có thể giải phóng một lượng nhỏ dại tinh trùng trước khi xuất tinh thực sự, và phần nhiều chú “tinh binh” cất trong đó có công dụng đi qua âm hộ để vào thụ tinh với trứng. Thiết bị hai, người bọn ông đề nghị tự chủ và cảm nhận đúng đắn về thời khắc xuất tinh nhằm rút dương vật thoát ra khỏi âm đạo kịp lúc. Điều này ít nhiều ảnh hưởng đến xúc cảm của phái mạnh, đôi khi tạo mang đến họ áp lực đè nén dẫn đến stress trong khi giao hợp.

Phương pháp xuất tinh bên cạnh đạt hiệu quả ngừa thai khoảng 75-80%.

Xem thêm: Herbalife Là Gì? Herbalife Có Nên Bán Hàng Đa Cấp Herbalife Đa Cấp Lừa Đảo?

4. Theo dõi nhiệt độ cơ thể

Phương pháp này dựa trên nguyên tắc thân nhiệt của đàn bà giảm trường đoản cú 12-24 giờ trước khi trứng rụng và kế tiếp tăng trở lại sau thời điểm trứng rụng. Tuy nhiên, sự chênh lệch nhiệt độ độ này sẽ không lớn lắm, ko quá 50% độ C khi cơ thể ở trạng thái ngủ ngơi.

Để thực hiện theo dõi ánh nắng mặt trời cơ thể, bạn phải đo thân nhiệt của mình vào mỗi buổi sáng trước lúc ra khỏi giường. Phải áp dụng một nhiệt độ kế quánh biệt đúng mực và nhạy hơn nhiệt kế đo miệng thông thường, tiếp nối ghi chép cảnh giác về sự thay đổi nhiệt độ mặt hàng ngày. Việc này nên được thực hiện hàng tháng. Chúng ta cũng có thể lập biểu trang bị nhiệt độ khung người để dễ ợt theo dõi.

Với phương thức này, bạn nên kiêng dục tình tình dục kể từ lúc thân nhiệt độ giảm cho đến ít nhất 48-72 giờ sau thời điểm nhiệt độ cơ thể tăng trở lại.

5. Quan sát và theo dõi dịch ngày tiết cổ tử cung

Dịch cổ tử cung (hoặc chất nhớt cổ tử cung) là dịch tiết tự nhiên của người phụ nữ. Dịch này chuyển đổi về hình dạng và màu sắc trong suốt chu kỳ, khớp ứng với những giai đoạn chúng ta dễ/không dễ thụ thai.

Khi tránh thai bằng cách thức theo dõi dịch tiết cổ tử cung, bạn phải kiểm tra chất nhầy nhớt tiết ra từ bỏ cổ tử cung mặt hàng ngày, coi nó chuyển đổi như cố kỉnh nào để biết thời điểm nào mình dễ thụ bầu nhất. Bạn có thể làm điều này bằng phương pháp kiểm tra quần lót mỗi ngày hoặc đưa một ngón tay vào âm đạo để lấy dịch tiết.

Cụ thể, đặc thù của dịch nhầy cổ tử cung có ý nghĩa với khả năng thụ thai như sau:

gray clolor hoặc có lẫn tiết = không có công dụng sinh sản: ai đang trong tiến độ đầu hoặc cuối của chu kỳ luân hồi kinh. Thô = không có tác dụng sinh sản: thường thì ngay sau kỳ kinh nguyệt, âm đạo trọn vẹn khô ráo và không tồn tại dịch ngày tiết ra. Màu sắc trắng, đục và tất cả độ dính = không có công dụng sinh sản: khung hình bạn chưa trọn vẹn sẵn sàng cho quy trình rụng trứng. White color ngả sang kem, sệt = có một nửa khả năng thụ thai: khung hình bạn đang bước đầu chuẩn bị cho quy trình rụng trứng. Dịch tiết các và dẻo = có công dụng sinh sản: Đây là tiến độ niêm mạc tử cung dày tuyệt nhất và chuẩn bị cho bài toán làm tổ. Vì vậy nếu mong muốn tránh thai, bạn hoàn hảo và tuyệt vời nhất không nên quan hệ tình dục trong thời gian này. Thô hoặc kết tụ = không có khả năng sinh sản: quy trình rụng trứng đã xẩy ra và progesterone có tác dụng khô dịch nhầy.

Theo dõi màu sắc và bề ngoài dịch nhầy âm đạo sẽ giúp bạn dễ ợt xác định thời gian rụng trứng

6. Kiểm tra chỉ số rụng trứng bởi dụng cụ

Phương pháp ngừa thai này được tiến hành bằng cách sử dụng bộ dụng cụ dự kiến rụng trứng để khẳng định thời điểm có công dụng rụng trứng cao nhất. Vì chưng hormone tạo hoàng thể địa chỉ sự cứng cáp của trứng trong phòng trứng, buộc phải lượng hooc môn luteinizing (LH) thường tăng từ bỏ 20-48 giờ trước khi trứng rụng. Sự tăng thêm này được gọi là ngày càng tăng hormone luteinizing, có thể được phát hiện nay trong thủy dịch của thiếu phụ từ 8-12 giờ đồng hồ sau đó. Bộ dự đoán rụng trứng được thiết kế với để đo lượng hooc môn luteinizing trong nước tiểu.

Để thực hiện, bạn chỉ cần lấy một số lượng nước tiểu trọn vẹn rồi cắm que thử vào. Lượng hormone chế tạo hoàng thể được bộc lộ bằng sự biến hóa màu sắc đẹp của que. Độ đậm nhạt của màu sắc tỷ lệ thuận với lượng hooc môn luteinizing trong nước tiểu. Nhờ đó, các bạn sẽ biết mình sắp tới rụng trứng hay chưa để áp dụng những biện pháp tránh thai ưa thích hợp. Bạn phải xét nghiệm nước tiểu của bản thân từ 2-3 ngày trước lúc thời điểm ​​rụng trứng dự kiến diễn ra.

Một số chú ý khi sử dụng phương thức tránh thai tự nhiên

Bác sĩ trần Thị Thanh Thảo lưu ý, để việc ngừa thai tự nhiên đạt công dụng cao nhất, bạn phải lưu ý: (4)

các biện pháp kiêng thai tự nhiên và thoải mái không có công dụng tương tự như thuốc kiêng thai xuất xắc vòng né thai, nhưng chúng vẫn có lại hiệu quả nếu bạn thực hiện đúng hướng dẫn. đặc biệt là các bạn phải cẩn thận, góc cạnh khi quan ngay cạnh và ghi chép để không chạm chán phải sai sót nào. Ngừa thai tự nhiên đòi hỏi bạn đề nghị theo dõi cơ thể của mình cùng tuân theo một kế hoạch trình. Nó không dành riêng cho những thiếu phụ có kinh nguyệt không rất nhiều hoặc đã cho bé bú bên trên 6 tháng. Xuất sắc nhất, bạn hãy thì thầm với bác sĩ để xem phương pháp bạn tuyển lựa có tác dụng với mình giỏi không.

Chị em nên tham khảo ý kiến chưng sĩ để xem biện pháp tránh thai tự nhiên có tương xứng với mình xuất xắc không.

Triển khai nhiều mẫu mã các gói đi khám và âu yếm sức khỏe trọn vẹn cho phụ nữ, Trung vai trung phong Sản Phụ khoa bệnh viện Đa khoa chổ chính giữa Anh là chỗ thăm khám, hỗ trợ tư vấn và điều trị bệnh án cho mọi đối tượng người dùng từ thanh nữ tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh cho đến phụ con gái tiền mãn kinh cùng mãn kinh. Trung trung ương được chi tiêu cơ sở thứ chất hiện đại và trang bị khối hệ thống máy móc tân tiến, quy tụ đủ tiêu chuẩn của một các đại lý y tế rất tốt cấp. Đến đây, bạn sẽ được đáp ứng một cách đầy đủ các thương mại dịch vụ như hỗ trợ tư vấn kế hoạch hóa gia đình, thăm khám phụ khoa, quan tâm thai sản trọn gói, chăm sóc phụ nàng sau sinh, xét nghiệm và khám chữa triệu hội chứng tiền mãn kinh/mãn kinh…

HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH

Hà Nội: 108 Hoàng Như Tiếp, P.Bồ Đề, Q.Long Biên, tp. Hà nội TP.HCM: 2B Phổ Quang, P.2, Q.Tân Bình, tp. Hcm

Các biện pháp tránh thai tự nhiên kha khá dễ thực hiện, lại an toàn cho sức mạnh nên được không ít người yên tâm lựa chọn. Mặc dù vậy, hiệu quả của nó dựa vào vào việc bạn có tuân thủ thực hiện đúng chuẩn hay không. Hãy xem thêm ý kiến bác sĩ về cách thức bạn sẽ áp dụng, cẩn thận khi quan ngay cạnh và đo lường ngày rụng trứng, cơ hội bạn thành công xuất sắc với biện pháp ngừa thai tự nhiên sẽ rất cao.