Bà bầu có nên ăn trứng gà đánh mật ong

-

Trứng con gà ngâm mật ong lúc nào thì cũng nằm trong list những món nạp năng lượng siêu dinh dưỡng giành riêng cho các bà bầu trong thời hạn bầu bí.

Bạn đang xem: Bà bầu có nên ăn trứng gà đánh mật ong

Trứng con kê giàu đạm, chất bự và vitamin, lòng đỏ trứng con kê giàu protein, canxi… sẽ cung ứng thai nhi trở nên tân tiến hệ xương với não bộ, khi được gia công chín do mật ong vẫn càng bổ hơn và vẫn tồn tại chất. Bởi vì vậy, ăn uống trứng con kê ngâm mật ong thường xuyên sẽ giúp đỡ mẹ bầu tăng tốc sức đề kháng, khỏe to gan hơn và giúp sút tình trạng khung hình suy nhược nhìn trong suốt thai kỳ

Cách làm món trứng gà ngâm mật ong

*

Nguyên liệu:

9 quả trứng gà

200 ml mật ong nguyên chất

1 hũ đựng bởi thủy tinh có nắp đậy kín

Các cách thực hiện:

*

Bước 1: bóc tách lòng đỏ trứng gà tiếp nối cho vào hũ đựng.

Bước 2: Đổ mật ong vào hũ vẫn đựng lòng đỏ trứng và bịt nắp cẩn thận.

Bước 3: bảo vệ hũ đựng trứng gà ngâm mật ong ở địa điểm khô thoáng, tránh tia nắng trực tiếp. Sau nhị ngày thì bạn có thể thưởng thức thành phẩm.

Cách sử dụng:

*

Trứng gà được dìm với mật ong sau 2 ngày sẽ chín và có màu ngả cam. Đồng thời, trứng đã mất đi vị tanh, nắm vào chính là vị thơm ngọt hấp dẫn.

Xem thêm: Mẹo Dân Gian Nuôi Con Dễ - Mẹo Nuôi Con Nhàn Tênh Từ Dân Gian

Nên ăn sâu vào buổi sáng sau khoản thời gian vừa ngủ dậy hoặc cần sử dụng trước bữa ăn chính đôi mươi phút.

Theo Đông y, trứng gà ngâm mật ong tương đối lành tính cùng khá bồi dưỡng nhưng mẹ bầu chỉ nên ăn buổi tối đa 2 – 3 trứng 1 tuần nhằm mục tiêu tránh bị thừa chất và tăng cân nặng mất kiểm soát.

Tuy nhiên những mẹ cũng cần được lưu ý:

Nếu sau khoảng 2 ngày mà trứng vẫn còn đó mềm, chưa chuyển màu sắc thì mật ong bạn chọn không phải loại nguyên chất.

Nên áp dụng lòng đỏ trứng con kê ngâm mật ong trong vòng 1 mon để bảo đảm an toàn sức khỏe với không làm giảm dược tính của món ăn này.

----------------------------------------------------------

Bạn hoàn toàn có thể đăng ký cài đặt app nhỏ xíu Yêu để hoàn toàn có thể theo dõi nhiều tin tức về người mẹ và bé bỏng phù hợp với giai đoạn của bà mẹ nhé. Liên kết đăng ký: