Ăn gì trước khi quan hệ

-

Trước khi quan hệ nam nữ nên ăn gì, uống gì là nỗi băn khoăn chung của cánh mi râu. Vụ việc tưởng chừng nhỏ nhặt này lại vô thuộc hữu ích, góp phần cải thiện chất lượng đời sống tình dục. Vậy, đâu là mối contact giữa thực phẩm và sức khỏe sinh lý? Nên ăn gì và không nên ăn gì để tăng cường khả năng “giường chiếu” của phái mạnh?


1. Tầm đặc biệt của hoa màu với khả năng tình dục của phái mạnh

Các nhiều loại thực phẩm phái mạnh sử dụng trong bữa ăn mỗi ngày đều không ít tác động đến sức khỏe. Không chỉ có vậy, món ăn thức uống cũng chính là yếu tố quan tiền trọng, ảnh hưởng đến kĩ năng sinh lý của cánh mày râu.

Bạn đang xem: Ăn gì trước khi quan hệ

Một cơ chế ăn uống khoa học, đầy đủ, phẳng phiu các nhóm chất là điều cần thiết cho toàn bộ mọi người. Riêng rẽ với phái mạnh giới, đề nghị ưu tiên bổ sung các thực phẩm tốt cho sinh lý, giàu protein với khoáng chất. Theo Thạc sĩ, bác bỏ sĩ Nguyễn Thị Hằng, một thực đối chọi hợp lý, nhất là một chút đồ té dưỡng trước khi quan hệ để giúp đỡ quý ông:

Cải thiện lưu giữ thông máu, tăng năng lực cương cứng của “cậu nhỏ”.Khắc phục tình trạng náo loạn cương dương.Tăng ham mong muốn và náo nức tình dục.Hạn chế chứng trạng đau sườn lưng mỏi gối lúc QHTD, góp quý ông dẻo dai, sung mãn hơn.Giảm mệt mỏi, rút ngắn thời gian phục hồi sức khỏe sau “lâm trận”.

Ngược lại, chế độ ăn uống nhát lành mạnh, nghèo khó dinh chăm sóc là nguyên nhân dẫn đến suy kiệt thể chất, yếu sinh lý, giảm khả năng tình dục làm việc nam giới. Đặc biệt, một trong những thực phẩm, thức uống nếu sử dụng trước lúc “lâm trận” còn khiến “tác dụng phụ”. Nó rất có thể khiến quý ông xuất tinh sớm, mất hứng lúc quan hệ, “trên bảo dưới không nghe”.

*
*
*
*
*

2.11 Kích say mê hưng phấn với trà hoặc cà phê 

Trà, cafe là những một số loại đồ uống đựng caffein. Bởi vì thế, thực hiện một chút trước khi “lâm trận” khiến đấng mày râu có trọng tâm trạng phấn khích, vui vẻ. Từ đó giúp “cuộc yêu” trở phải hân hoan, hết lòng hơn.

Xem thêm: 39 Người Việt Tử Vong: Cảnh Sát Anh Bắt Một Người Việt Nam, Ở Khu Cách Ly Tập Trung Lớn Nhất Việt Nam Hơn 4

Tuy nhiên, bạn chỉ nên dùng một ly nhỏ. Tránh sử dụng trước tiếng đi ngủ bởi vì chúng hoàn toàn có thể khiến các bạn khó vào giấc hơn.

2.12 kéo dài cuộc yêu bằng bài toán uống sinh tố hoa quả

Để trả lời câu hỏi trước khi quan hệ nên uống gì thì một ly sinh tố trái cây là câu trả lời thuyết phục nhất. Trong số loại trái cây, nhất là bơ, mãng cầu, táo… đựng hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất. Hoa quả khi chế trở thành sinh tố không chỉ có giúp phái nam cảm thấy ngon miệng, lòng tin thoải mái, nô nức hơn mà còn là một nguồn cung cấp năng lượng cực kỳ dồi dào, khiến khung người sung mãn lúc lâm trận.

3. Trước khi quan hệ buộc phải kiêng gì? Quý ông muốn kéo dãn dài thời gian “lâm trận” cần nhớ

Để tránh hầu hết trục trặc không đáng khi “lâm trận” như mất hứng, xuất tinh sớm, nam giới nên tránh xa các loại đồ ăn thức uống sau:

Rượu biaCác sản phẩm từ tệ bạc hàCác một số loại bánh từ bột mìĐậu nành và các chế phẩm tự đậu nànhĐồ ăn đủ dầu mỡ, giết mổ mỡĐồ ăn uống nhanhNước tăng lực, nước có gas

Trên đấy là gợi ý trước lúc quan hệ nên ăn gì, né gì? bên trên thực tế, hồ hết thực phẩm xuất sắc nên được bổ sung cập nhật đều đặn trong thực đơn. Phái mạnh đừng đợi “nước đến chân new nhảy”, đến tận lúc sẵn sàng nhập cuộc mới cuống cuồng tìm hiểu thông tin. Hầu hết biện pháp mang tính chất chất duy trì, phòng phòng ngừa luôn mang đến những tác dụng tích cực.